CBD weet hoeveel je moet nemen, moet je het nemen, is het goed voor je dieren? je hebt het nodig, wat zijn de belangrijkste voordelen? En ik dacht dat ik er maar een paar zou nemen minuten en deel met u de beste mythen of misvattingen die mensen hebben. Elke dag. Mensen hebben het over CBD, toch? Het is als het grootste ding in de gezondheids- en wellnessruimte en het is logisch voor mij omdat de Endocannabinoïde Systeem is zo’n krachtig systeem dat we in ons lichaam hebben, en dat moeten we ook zijn in staat om dat systeem te activeren. We moeten de endocannabinoïden kunnen houden die door ons lichaam bewegen en in staat zijn om echt te werken met de receptoren, de CB1 de CB2, zonder te snel te worden vernietigd door de enzymen die vernietigen hen.

Dus hier is het ding, de meesten van ons zijn gestrest, we zijn overwerkt, we zijn moe, we kunnen angst ervaren. Sommigen van ons ervaren een depressie, velen van ons zijn dat eenzaam, en dit alles doet iets met ons lichaam. Het brengt ons in een staat van sympathiek zijn, wat vecht-of-vlucht is, versus wanneer we zijn parasympathisch, dat ook rust en vertering wordt genoemd. Het doel van deze video is dus om je te helpen de misvattingen te doorbreken, dus dat je zelf een weloverwogen beslissing kunt nemen. Dus ik dacht dat ik ermee zou beginnen wetenschap. Hoe vaak heb je gelezen of gezien dat er niet genoeg wetenschap is CBD? Laten we daar eens over praten. Als je CBD googelt en naar de NIH kijkt, je zult zien dat er meer dan 11.000 onderzoeken zijn gedaan de CBD. Ze worden gedaan in Israël, in Italië en Engeland. Veel delen van Europa, dat zijn ze gedaan in Brazilië, verschillende delen van de wereld, maar ze zijn hier niet gedaan op de niveau dat ze zouden moeten zijn, wat mij op nummer twee brengt.

Nummer twee groot misvatting: het maakt niet uit wat voor soort CBD je krijgt. En dat is een totale misvatting en hier is waarom: Als je bijvoorbeeld neemt, gaan we begin met de hennepplant. Wanneer je hennep neemt en de cannabinoïden extraheert van de hennep zijn er verschillende manieren om het te extraheren. En wanneer het is geëxtraheerd, je zou CBD kunnen isoleren, wat slechts één vorm kan zijn van de cannabinoïde, of je kunt meer een volledige spectrumvorm krijgen, dat is wat ik hou ervan om te nemen omdat, net als bij polyfenolen, resveratrol, kurkuma, alle verschillende planten, citrus bergamot, je wilt vol worden spectrum. En hier is de reden: als u aan resveratrol denkt, is dat één molecuul dat wordt gevonden in een polyfenylmix, toch? Polyfenolen hebben veel verschillende antioxidanten, veel verschillende eigenschappen.

Als we een druif of een stukje zouden eten donkere chocolade, zoals onze cacaoboon, of zoiets, je krijgt een verscheidenheid aan verschillende polyfenolen. Als je een citrus bergamot eet fruit, je krijgt alle verschillende polyfenolen, alle verschillende flavonolen. Wanneer je het isoleert tot één specifiek molecuul, is dat logisch. Onverschillig gevallen, als u op zoek bent naar wetenschap op dat specifieke molecuul, wilt u dat bepaalde voordelen ervan, maar wanneer je het hele voedsel kunt eten, wanneer je kunt eten of profiteren van het volledige spectrum, je krijgt zoveel meer.

Als het volledig spectrum CBD is, krijg je alle verschillende cannabinoïden en ze werken synergetisch samen. Dus ik denk graag aan volledig spectrum als bijna een 10x effect en ik kijk er graag naar op alle gebieden van mijn gezondheid. Nummer drie: Je wordt bedwelmd of high door het nemen van CBD. Zo hier is het ding, elk CBD-product dat afkomstig is van hennep, hoeft niet meer dan te hebben 0,3% THC. In feite wordt hennep op bepaalde manieren gekweekt. Ik ben in veel verschillende geweest velden waar de CBD is gegroeid tot zeer, zeer, zeer lage niveaus van THC en wanneer het is geëxtraheerd, en we krijgen nog een video over hoe het is geproduceerd en hoe het is gemaakt, maar wanneer het is geëxtraheerd, kunt u het maken – u kunt er zeker van zijn dat je niet meer dan 0,3% krijgt, wat geen psychoactieve effecten heeft. Wanneer CBD nu uit cannabis wordt geëxtraheerd, kun je hogere niveaus van de psychoactieve component, de THC, gevonden in de cannabis. Maar aan het einde van de dag alle CBD die op de markt is, zou minder dan 0,3% moeten hebben THC, dat is een sporenbedrag en zal u niet bedwelmen.

Je wordt er niet high van. De dosis, de milligram-dosis die u gebruikt, is van belang en deze kan sterk variëren. Er zijn dus veel producten, van badbommen tot koffie, oliën, tot gummies, tot capsules, tot poeders, tot zoveel variëteiten en de hoeveelheid CBD die in de verschillende producten wordt gevonden, kan ook variëren, alles van je weet, zoals een milligram. Ik denk dat het hoogste dat ik heb gezien waarschijnlijk honderd is milligram van de CBD. Nu gaan we nog een video maken over hoe dat afbreekt voor degenen onder u die daar echt in geïnteresseerd zijn, maar voor nu wat ik wil zeggen is, ik neem persoonlijk 20 tot 40 milligram mee en ik neem het graag ‘s nachts voordat ik naar bed ga.

Dus dit is 20 milligram en het is een poeder. En ik hou ervan omdat het gemakkelijk oplost en het heeft zeer weinig smaak. Dit heeft hier – deze kleine capsule heeft hier 35 milligram. Er zijn duizenden kleine bedrijven die overal CBD verkopen en hoe weten we welke we moeten krijgen? Dus je weet voor mij, ik was geïntroduceerd CBD door Dr. Joseph Maroon. Hij begon echt veel onderzoek te doen en ernaar kijken en er vele, vele jaren geleden aan werken. En dus ongeveer vier en een een half jaar geleden begon hij me te vertellen en me te leren over het gebruik van CBD als een ontstekingsremmend na het sporten. Weet je, om die ontsteking te verminderen en ik graag ‘s nachts nemen voordat ik ga slapen, echt om me te helpen beter te rusten. Hier is 20 milligram. Ik kan dit nemen, ik kan dit nu drinken, en dit zal me helpen om maak je klaar om te gaan slapen. Het wordt hier laat, maar ik wilde deze video maken voor jou.

Aan de andere kant ben ik meer dan comfortabel op verschillende momenten, zoals ik weet of ik op reis ben of mezelf te veel stress, kan ik hogere doses nemen die nacht. Ik kan het op verschillende tijdstippen van de dag innemen. Het is iets waar je kunt vrij hoog gaan en voor individuen die op zoek zijn specifieke voordelen, wat u wilt doen is een link naar de studies die op uw zijn specifieke behoefte. Dus als u vragen heeft, kunt u deze in de onderstaande opmerkingen plaatsen hou van je weet het, trek aan de wetenschap en deel het met je omdat ik denk dat voor allemaal om zo het onbekende te doorstaan ​​wat betreft ons Endocannabinoïde systeem, en hoe we het kunnen helpen om ons in staat te stellen ons beste te hebben gezondheid, ons beste immuunsysteem. Weet je, die rustplaats en alles verteren de voordelen die kunnen ontstaan ​​door het Endocannabinoid-systeem te activeren kan worden behaald.

Maar we moeten eerst enig inzicht en enige kennis hebben. En dat is waar de juiste dosis CBD echt belangrijk is. Dus je kunt het proberen verschillende doses, het zal geen schade veroorzaken op basis van al het onderzoek dat is gedaan, maar begrijp gewoon dat het enige tijd kan duren om een ​​soort te vinden wat voor u het beste werkt, en het tijdstip van de dag is ook belangrijk. Nummer vijf: CBD is schetsmatig. Dat is eigenlijk een mythe en hier is waarom: CBD is een krachtige voedingsstof die ons endocannabinoïde systeem kan ondersteunen. Nu, wat en hoe en waar het vandaan komt, kan allemaal schetsmatig zijn. En laat me een beetje uitleggen. De meeste bedrijven die CBD verkopen, weten er niets van. Ze hebben geen wetenschappers in hun team, ze hebben het onderzoek niet gelezen, dat doen ze niet weten waar het vandaan komt, ze hebben geen idee hoe het wordt geëxtraheerd. Ze zijn gesprongen deze bandwagon omdat het cool is, toch? En wanneer we het niet weten dat soort dingen, we vertrouwen op derden om ons informatie te geven en dat informatie kan erg scheef staan.

Er was een studie die in JAMA werd gepubliceerd in 2017 en het testte een hele reeks CBD-producten. Kun je geloven dat 75% van zijn die producten niet getest om te laten zien wat er op het etiket stond? En dat is helemaal verkeerd. Wat u moet doen als u op zoek bent naar een hoogwaardige CBD product is begrijpen wat een analysecertificaat is. Nu kijk, ik ben niet- Ik wil de zaak niet te ingewikkeld maken, maar als je een wilt kiezen CBD, je gaat op de website van het bedrijf en je kijkt naar het gedeelte dat zegt C van a certificaat van analyse. Dan zal het je laten zien dat een apart bedrijf getest is dat product om te bevestigen dat wat op het etiket staat, in het product zit.